Mit sanftem Hatha Yoga und angeleiteter Tiefenentspannung sinkst du tiefer zu dir selbst. Leichte Dehnungen zu Beginn der Einheit helfen Blockaden zu lösen. Danach legst du dich nieder, schließt die Augen und lauschst. Weder wach noch schlafend gelangst du in einen Zustand der Ruhe. Aus den tieferen Schichten deines Bewusstseins lässt du all das ziehen, was dir nicht dient: Glaubenssätze, Ängste, Sorgen oder Stress. Ein von dir gewählter Herzenswunsch darf sich in deinem Unterbewusstsein verankern und ist eingeladen weiter zu wachsen.

Ab September 2020 wieder:
Einmal im Monat immer Freitags: 18:45-19:45 Uhr
Keine Anmeldung erforderlich.
Mit Marijke Tej Viriam

Alle Termine für Yoga Nidra und weitere Informationen findest du im Yoga Nidra Flyer. Einen Überblick zu allen Einheiten kannst du dir auch über den Stundenplan verschaffen.

Melde dich jetzt für unseren Newsletter an und bleibe zu weiteren Terminen und Angeboten auf dem Laufenden.

Amar Das

Amar Das