Geburt einer Mutter – Yoga Workshopreihe für Schwangere und Paare
Eine Geburt zählt wohl zu den bewegendsten Ereignissen im Leben einer Frau und eines Paares. Und wie eine Mutter die Geburt ihres Kindes und die Zeit des Wochenbetts erlebt, wird ihr für immer in Erinnerung bleiben. Erlebe diese wunderbare Zeit der Veränderung und des Wachstums und lasse Dich begleiten durch eine Reihe von Workshops, die das Fachwissen einer Hebamme mit Tipps, Übungsreihen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga kombinieren.
Themen & Termine / einmal im Monat ab Oktober 2025
24. 10. 2025: Ich bin schwanger! Kindesentwicklung und körperliche Veränderungen
15. 11. 2025: Die Geburt – Abläufe, Organisatorisches und viele Gefühle
13. 12. 2025: Gut genährt – Ernährung in Schwangerschaft und Wochenbett
17. 1. 2026: Das Baby kommt – Geburtspositionen, Atmung und Unterstützung
14. 2. 2026: Königin des Wochenbetts – Die Zeit des Kennenlernens entspannt genießen
14. 3. 2026: Vom Liebespaar zu Eltern – Veränderungen in der Partnerschaft
11. 4. 2026:Hebammen-Sprechstunde – Fragen und Antworten
9. 5. 2026: Selbstfürsorge – Zeit für mich finden (nur für Frauen)
9. 5. 2026: Ein Vater wird geboren – Männer unter sich (nur für Männer)
Mit Christine Santosh und Susana Sat Kirn, Yogalehrerinnen für Schwangerschaft und Rückbildung sowie Murielle, Hebamme.
Flyer
Nähere Infos zu den einzelnen Modulen
Dauer & Preis
3 Stunden, freitags 17-20 Uhr / samstags 15:30 bis 18:30 Uhr
60 Euro für eine Frau / 90 Euro für eine Frau samt Begleitung
Bei Anmeldung für 4 Termine 220 / 340 Euro
Anmeldung unter
satkirn@amardas.at
Ort:
Amar Das Kundalini Yoga Zentrum
Kleine Stadtgutgasse 3 / Eingang Aloisgasse
1020 Wien
www.amardas.at