Embodied Yin
Embodied Yin als fluider Zustand innerer Bewegung – tief gehender Bewegung –
Embodied Yin als intuitives Bewegen – in die Ruhe eintauchen – in der sanften Stille der Bewegung Frieden finden.
Wir erforschen Wege, zuzuhören und zu interagieren, mit dem was ist.
Wir werden mit Yoga Asanas arbeiten die in Verbindung zu den Elementen aus der TCM stehen. Diese Asanas finden durch dich ihren Ausdruck, ihre Beschaffenheit, entfalten ihre Wirkung über deinen Körper, deine Präsenz den Moment in dem du dich befindest – in Veränderung.
Es wird viel Freiheit in den Sessions geben, den Rahmen stecke ich für dich ab und unterstütze dich mit Instruktionen und Musik. In Kotakt mit deinen eigenen Empfindungen kannst du Wege für dich gestalten um in die jeweilige Yoga Asana zu gleiten.
Tiefe Verbindung zum eigenen Körper erleben – Spüre innere Bewegung in Stille –
Entspanne dich in deine Bewegung hinein.
Jeden ersten Donnerstag im Monat, 19:40-21:10 Uhr // start 06.06.2024
Lehrerin: Yvonne
